麦冬滋阴汤

小贴士

同时，对于鼻燥咽干、心烦健忘、心阴血不足的人群，同样可以服用麦冬。但对于脾胃虚弱、经常受凉腹泻、手足冰冷的人群，就不适宜服用麦冬了。

滋阴润肺汤



材料：太子参3g、新鲜山药半斤、麦冬、玉竹各5g、桔梗2g、红豆1两、白木耳及冰糖适量。

做法：将山药洗净、切成丁块备用，白木耳泡软备用。把太子参、玉竹及麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约1小时，汤汁备用。将红豆放入锅中，加水浸泡1小时后，开大火煮滚，再转为小火煮10分钟，熄火焖约1小时；后再转为大火，并加入山药及白木耳，待煮滚转为小火，煮约5分钟、熄火焖约30分钟。适用于经常口干舌燥，烦热多汗，大便干结人群，可以滋阴清热，益气养血。