鸡胸肉炒蒜苔

鸡胸肉炒蒜苔的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切小条，加入盐、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟；蒜苔切段；青、红辣椒切斜刀，姜、蒜切条。

   
2. 第2步.

   爆香姜蒜。

   
3. 第3步.

   下鸡胸肉大火炒至变色。

   
4. 第4步.

   下蒜苔快炒。

   
5. 第5步.

   加入青红辣椒，调入盐、糖、鸡精、生抽。

   
6. 第6步.

   装盘