配米饭超级好吃的蒜蓉油麦菜

配米饭超级好吃的蒜蓉油麦菜

配米饭超级好吃的蒜蓉油麦菜的做法说明

蒜蓉油麦菜配米饭,是我老公超级爱的一个吃法。若正好熬的鸡汤倒入米饭里,那真的能吃三碗。比如今晚有油麦菜,有米饭,又有酸萝卜鸡汤。😋

配米饭超级好吃的蒜蓉油麦菜的食材和调料

油麦菜2颗
6-8粒
适量
一小勺(可不加)

配米饭超级好吃的蒜蓉油麦菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将两颗油麦菜掰开洗干净,一切两半备用。

    配米饭超级好吃的蒜蓉油麦菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将蒜用刀背拍碎,然后切几下剁几下蒜蓉就出来了。之前我都是依赖料理机捣碎的,后来妈妈教了我这一招,我觉得这样弄出来的蒜蓉格外香。

    配米饭超级好吃的蒜蓉油麦菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内加油烧热,将葱花和蒜蓉爆香,加入油麦菜翻炒即可。等油麦菜软了一些的时候加入鸡精和盐,继续翻炒。可以加入少量水,这样就会有汤汁,可以拌饭吃。【忘了拍加入油麦菜的图片了】

    配米饭超级好吃的蒜蓉油麦菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后将油麦菜倒入盘子里就可以吃了,一定要尝试一下搭配米饭来吃,我老公真的很爱。你也试试你们家那位爱不爱😝

    配米饭超级好吃的蒜蓉油麦菜的做法步骤 第4步

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