中餐41: 台式肉燥

中餐41:  台式肉燥

中餐41: 台式肉燥的做法说明

此为3人一顿量。可多做。

中餐41: 台式肉燥的食材和调料

肉末300克
香菇(提前发好)3朵
头(洋替代)1个
少量
1汤勺
蚝油1.5汤勺
台湾米酒1汤勺
生抽+淘大老抽1+1汤勺
调味用

中餐41: 台式肉燥的做法与步骤

  1. 1.

    干香菇提前水发。 洋葱切碎,黄豆或绿豆大,一小碗油(150ml左右)小火煸炒洋葱碎,约20-30分钟,洋葱一半变焦黄,关火。 倒出多余的油。

  2. 第2步.

    余下的油和洋葱酥不动,直接倒入葱姜蒜末,煸出香味,下肉末,一直炒到去水气。 下香菇末,翻炒几下,入所有调料,炒一分钟后,倒入开水,完全没过肉末。

    中餐41:  台式肉燥的做法步骤 第2步
  3. 3.

    小火熬40分钟-1小时,肉汁收至喜欢的程度即可(留些肉汁拌米饭更香)。用盐调味。

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