红薯牛油果芝麻酱布朗尼

红薯牛油果芝麻酱布朗尼

红薯牛油果芝麻酱布朗尼的做法说明

Gluten-free的健康版布朗尼

红薯牛油果芝麻酱布朗尼的食材和调料

红薯1/2 cup
牛油果1/2 cup
Tahini酱1/2 cup
2 tbsp
Coconut milk1/4 cup
可可粉3 tbsp
黑巧克力1/4 tbsp

红薯牛油果芝麻酱布朗尼的做法与步骤

  1. 1.

    烤箱预热325度。把所有原料(巧克力豆除外)放进食品料理机搅拌均匀,我用的小美, 6秒速度6。用刮刀把食材刮到锅底

  2. 2.

    加入巧克力豆,4秒速度3

  3. 3.

    把打好的布朗尼糊倒入铺了烘培纸的烤盘中,用汤匙轻压表面至平整,放入烤箱烤20分钟。取出放凉后切块享用。

小贴士

Tahini sauce可以用任何坚果酱代替

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