超级简单美味蛏子

超级简单美味蛏子

艾米烹饪达人

超级简单美味蛏子的做法说明

蛏子富含碘和锌，是良好保健食品。蛏子含有锌和锰，常食蛏子有助于脑的营养补充，有健脑益智的作用，在这快节奏的生活中，不妨尝试下

超级简单美味蛏子的食材和调料

蛏子	500克
姜	适量
葱	1根
盐	3克
洋葱	1个
西红柿	1个
油	30毫升

超级简单美味蛏子的做法与步骤

第1步.
准备食材
第2步.
切料备用
第3步.
葱姜铺底
第4步.
放入蛏子
第5步.
开启🔛干锅键
第6步.
出锅
第7步.
盛盘

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