❥ 自制无糖豆奶

❥ 自制无糖豆奶的做法说明
植物奶,不是简单的植物➕豆奶
抗糖减脂必备
❥ 自制无糖豆奶的做法与步骤
- 第1步.
准备好黄豆、纯净水、破壁料理机
- 第2步.
把黄豆放进破壁料理机
- 第3步.
打碎黄豆
- 第4步.
破壁料理机多开一会儿,打细一点
- 第5步.
用纱布滤出豆奶,用力挤
- 第6步.
最后滤出来豆奶,可以保存放冰箱,要喝前煮沸,无糖的,量比较少。量大,材料加倍。 豆渣可以做豆渣饼和豆渣馒头奥
植物奶,不是简单的植物➕豆奶
抗糖减脂必备
准备好黄豆、纯净水、破壁料理机
把黄豆放进破壁料理机
打碎黄豆
破壁料理机多开一会儿,打细一点
用纱布滤出豆奶,用力挤
最后滤出来豆奶,可以保存放冰箱,要喝前煮沸,无糖的,量比较少。量大,材料加倍。 豆渣可以做豆渣饼和豆渣馒头奥