格子豆腐 宝宝辅食食谱
格子豆腐 宝宝辅食食谱的做法说明
“参考月龄：12个月以上
今天推荐这个道食谱，是君君在家最常做的蒸菜，豆腐滑嫩，肉末香浓，虾末鲜甜。
舀一大勺放在米饭里，越嚼越好吃，不知不觉娃就会多吃半碗饭。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！””
格子豆腐 宝宝辅食食谱的做法与步骤
- 第1步.
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：黑虎虾2只、肉馅40克、南瓜90克、豆腐100克 操作时间：15分钟 难度分析：初级
- 第2步.
黑虎虾切去头尾，剥除虾壳。用刀划开虾背，挑出虾线，切成碎末，用柠檬片腌制15分钟。
- 第3步.
南瓜去皮切成小块。
- 第4步.
豆腐切成小块。
- 第5步.
一片豆腐夹上一片南瓜，摆放整齐 。 盘子要用有一点深度的，平底的话汤汁会在蒸锅里溢出来的。
- 第6步.
全部摆放整齐，放一旁备用。
- 第7步.
不粘锅刷上油，放入葱花煸炒出香味儿。放入肉末、虾末、加少许的酱油，炒熟。
- 第8步.
撒入南瓜豆腐表面 。
- 第9步.
上锅蒸13分钟，取出。
- 第10步.
造型新颖，味道超棒的蒸菜，营养又超级全面~太合适做给宝宝吃啦！ 小月龄的宝宝，姐妹们，可以根据宝宝的咀嚼能力，把食材再处理细腻一点哦~
小贴士
君君小提示：
1. 盘子要用有一点深度的，平底的话汤汁会在蒸锅里溢出来的。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
