小米杂粮发面饼

小米杂粮发面饼

小米杂粮发面饼的做法说明

最喜欢的季节就是秋天,水果新鲜又便宜,各种五谷杂粮也都收获了,每年这个时候我会买新收下来的小米,黑米,各种豆类煮稀饭或者打米糊喝,新鲜的小米煮粥特别的好喝,很香,陈米不乱汤,稀汤寡水,而且小米也是北方人坐月子首选,加上红糖煮小米粥,既养胃又补气血。

女儿上次我给她烙的玉米的发面饼,她特喜欢吃,这回不用小米熬粥了,泡好的小米加了鸡蛋,牛奶用破壁机打成小米糊糊,加上玉米面,荞麦面营养加倍,烙好的杂粮饼她也超级喜欢吃,高兴的说:“妈妈又做披萨啦!”她跟这样做的饼叫披萨,管她叫啥,只要孩子喜欢吃就好,只要妈妈用点心没有挑食的宝贝!

小米杂粮发面饼的食材和调料

小米150克
玉米100克
荞麦面100克
鸡蛋1个
30克
酵母3克

小米杂粮发面饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好原料,小米提前洗净清水浸泡2小时,浸泡好后把多余的水倒掉。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小米放入破壁机杯中,放入一个鸡蛋,一罐牛奶(250ml)。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    破壁机安装好,接通电源,手动选择6档,点击开始,大概运行1:10秒的样子小米糊就打好了。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打好的米糊隔着破壁机杯看到特别细腻,然后倒入容器中。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小米糊中加入3克酵母,30克糖粉(没有白糖了所以放的糖粉)。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    筛入100克玉米面和100克荞麦面,可以换成自己喜欢的各种杂粮面。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    手动打蛋器搅打至没有面疙瘩,非常细腻的面糊,然后盖保鲜膜或者盖帘开始发酵。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    面糊发酵到1.5倍到2倍大,用勺子稍微搅拌下排气。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    电饼铛预热上下烤盘刷油,然后关掉上下火,把面糊倒进饼铛中摊平,然后开上下火,盖好盖子烙。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加热大概2分钟左右,我这个锅只有上下火,没有烙饼煎鸡蛋这些选项。打开锅盖稍微有点火候了,翻个面,上火关掉,继续加热,途中记得翻面看看以免上火过重,烙至两面金黄,手按下去马上回弹就是熟了,关火后取出,稍放置温热切开就可以享用了。

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    成品图

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    成品图

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    成品图

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    成品图

    小米杂粮发面饼的做法步骤 第14步

小贴士

1、面粉的吸水率不同,液体量根据自家面粉的吸水率增减,不要一味照搬,灵活掌握,这个面糊还可以增加10克牛奶或者水,还有鸡蛋的大小,我用的这个鸡蛋有点小,所以面糊会稠一点。
2、如果有选项的电饼铛直接选烙饼那一个按键,不用翻面,直接烙熟就可以了,我这个用的久了,上下火温度都有点高,所以我会翻面,要不有的地方会烙糊,还有里面熟不透。
3、这个杂粮饼可以换成自己喜欢的食材,大米,黑米,红米,豆类都可以的,多吃杂粮有益健康。

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