减脂鸡胸肉下饭菜

减脂鸡胸肉下饭菜的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切丝，加入料酒，黑胡椒腌半小时

   
2. 第2步.

   胡萝卜和黄瓜切小丁，图片为两人份的量哦

   
3. 第3步.

   少少油加热，加入胡萝卜丁翻炒2分钟 再加入黄瓜丁翻炒1分钟 加入鸡胸肉，加半碗水，加入味极鲜适量，【减脂期间推荐使用味极鲜，比其他牌子咸度淡一半】小火，焖煮4分钟