鸡胸肉沙拉【北鼎烤箱食谱】
鸡胸肉沙拉【北鼎烤箱食谱】的做法说明
非常简单快手的一款沙拉，15分钟即可出炉，减肥时期也可以吃的好好~~~
鸡胸肉沙拉【北鼎烤箱食谱】的食材和调料
| 鸡胸肉2块 | 约475克 |
| 生抽 | 20克 |
| 料酒 | 20克 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 沙拉蔬菜 | 随意 |
| 沙拉酱/油醋汁 | 少许 |
鸡胸肉沙拉【北鼎烤箱食谱】的做法与步骤
- 第1步.
材料准备
- 第2步.
将鸡胸肉洗净擦干水分，斜切薄片。
- 第3步.
将生抽、料酒、黑胡椒倒入鸡胸肉中搅拌均匀，腌制半小时或一夜。
- 第4步.
烤箱提前预热，烹饪烤功能200度15分钟（时间可根据鸡胸肉的厚度增减5分钟左右）。
- 第5步.
烤盘上铺上锡纸，将腌制好的鸡胸肉平铺在烤盘上。
- 第6步.
烤箱预热好后将烤盘放入烤箱中层，按“开始”键。
- 第7步.
听到“滴~”的提示音表示时间到了，戴厚的隔热手套取出烤盘。
- 第8步.
将鸡胸肉和沙拉蔬菜混合，倒入沙拉酱汁，减肥人士可撒一些黑胡椒盐即可享用。
