零食败煎鱼,美味午餐

零食败煎鱼,美味午餐的做法说明
从黑暗料理,蜕变的故事
零食败煎鱼,美味午餐的食材和调料
姜 | 5片 |
盐 | 3克 |
零食败煎鱼,美味午餐的做法与步骤
- 第1步.
洗净,完了凉锅热油,鱼下锅前要用纸巾擦干,再煎,这样就不会脱皮。
- 第2步.
先炒肉,变色后,加水。熟透捞出,倒入豆芽,熟透捞出,分开装盘,完成。
小贴士
火候很重要哦,小可爱们不要太大火煎鱼,不然会焦,我这边电磁炉是110火煎的
猜你喜欢的菜谱
狗狗零食之酸奶棒冰,狗狗们也能吃的消暑零食!
宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!
金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃,鸡翅根用水焯一下,洗净,再放入电高压锅加水,葱姜段,放黄酒,再放双色胡萝卜,豆腐,香菇,盖好盖子压25分钟,放汽,把鸡翅根捞出,起油锅,放大料,放葱姜蒜,爆炒,酱油,醋,胡
MEYER唤醒美味——低卡煎鱼配薯条
自制微波洗小零食(孕妇,小孩零食)周一午餐,因为我个人把每周的放开吃放在了周日,所以每个周一的午餐都是比较清淡的,当然了清单归清单,还是要注意营养和蛋白质的摄入!零食零食来一发家常煎鱼(煎鱼不破皮哦)【宝宝零食】超级妈咪破壁机版低糖宝宝山楂卷 果皮丹自制小零食教你做家常红烧平鱼,学会这个窍门,煎鱼不破皮还很美味!超好吃零食碎(自制零食)究极美味超级简单,厨房小白也会做的美味美味小龙虾零食败煎鱼,美味午餐