减脂鸡胸肉丸子
减脂鸡胸肉丸子的做法说明
最近在减脂，鸡胸肉是好东西但是直接吃不好吃，做成丸子好吃😋多了
减脂鸡胸肉丸子的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉、胡萝卜 、西兰花、姜全部剁成末
- 第2步.
加入盐、白胡椒粉、淀粉、蛋清、生抽
- 第3步.
搅拌均匀
- 第4步.
团成大小一致的丸子
- 第5步.
下锅煮3-4分钟即可出锅，可以分装起来，吃的时候与喜欢吃的蔬菜一起煮了
- 第6步.
我是加了西红柿、菜心、胡萝卜和西兰花，肉丸子很不错，比直接吃鸡胸肉好吃的多
小贴士
有料酒的可以加一些料酒去醒，家里没有料酒了，所以加的胡椒粉
