猪肝粉最详细的步骤没有之一

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猪肝粉最详细的步骤没有之一的做法说明

为什么宝宝容易贫血

▼妈妈妊娠期铁缺乏,宝宝铁储存不够;

▼摄入铁不够,6月龄后未及时添加含铁的食物;

▼生长发育快,铁的需要量增加;

▼铁消耗及丢失过多,正常的婴儿每天排泄的铁比成人多。

猪肝粉最详细的步骤没有之一的食材和调料

猪肝500克
柠檬两个
一个

猪肝粉最详细的步骤没有之一的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜的猪肝 买回来以后 一定要第一时间清洗 去筋,切块泡水,祛除血水。不停的换血水 瓶子。最好三个小时以上

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  2. 第2步.

    第一遍毛煮时候水整个都是浑浊的。慢火慢煮。每煮一遍就要用清水冲洗干净,才能继续煮。

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  3. 第3步.

    煮第二遍。依旧不停的有血水冒出,如果煮不干净,就会有腥味。宝宝就吃的不开森啦。

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  4. 第4步.

    第三遍啦。每一边毛煮都要认真的清洗,并且换新的生姜片和柠檬片

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  5. 第5步.

    最后一次要彻底煮熟。之后捞出来晾凉,切小丁丁。小火慢慢超干。

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  6. 第6步.

    炒好以后就可以用料理机打粉了。不断的过筛,不断的研磨,才能出来最细腻,宝宝最喜补铁的猪肝粉奥

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  7. 第7步.

    为什么宝宝容易贫血 ▼妈妈妊娠期铁缺乏,宝宝铁储存不够; ▼摄入铁不够,6月龄后未及时添加含铁的食物; ▼生长发育快,铁的需要量增加; ▼铁消耗及丢失过多,正常的婴儿每天排泄的铁比成人多。

    猪肝粉最详细的步骤没有之一的做法步骤 第7步

小贴士

一定要提前用柠檬和生姜泡水祛除猪肝的血水。

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