紫菜包饭
紫菜包饭的做法说明
给高三学生带饭，简单好吃。
紫菜包饭的做法与步骤
- 第1步.
所用蔬菜准备好，冷冻豌豆提前解冻。
- 第2步.
胡萝卜先下锅，再加入豌豆，再加入秋葵，炒熟，倒一点生抽调味。
- 第3步.
小肠切几刀煎一下。
- 第4步.
炒蔬菜的锅里放入热米饭，加入拌饭料，拌均匀。
- 第5步.
紫菜上铺上拌饭
- 第6步.
放上小肠，挤上番茄酱，卷起。
- 第7步.
卷起。
- 第8步.
装入便当盒。完成。
- 第9步.
附赠一个煎蛋方法
小贴士
1.米饭是昨晚预约好的。
2.可以根据孩子的口味搭配蔬菜。
3.用到两个锅，一个煎肠一个拌饭。
4.三个紫菜卷，从准备蔬菜开始到结束用时13分钟。
5.不要切小块，背在包里颠来颠去的容易散掉。
