南瓜全麦红豆包（无油无糖）
南瓜全麦红豆包（无油无糖）的做法说明
南瓜红豆包，添加了全麦粉和中筋粉，无油无糖，更健康
南瓜全麦红豆包（无油无糖）的做法与步骤
- 第1步.
蒸好南瓜泥温热时加入酵母粉
- 第2步.
混合高筋粉，中筋粉，全麦粉，加入和面
- 第3步.
面团有点黏手，封好发酵了
- 第4步.
一发好了
- 第5步.
排气开始叠被子
- 第6步.
一下
- 第7步.
二下
- 第8步.
三下
- 第9步.
四下
- 第10步.
面团加了太多手粉了，唉，南瓜泥🎃含水太多了😔
- 第11步.
80克左右一个面团包入红豆馅
- 第12步.
9寸方盘放9个
- 第13步.
烤箱二发
- 第14步.
长大至八分，筛高粉，预热烤箱180℃
- 第15步.
烤25分钟左右
- 第16步.
出炉，摔下排出热气
- 第17步.
金灿灿的南瓜包，好香
