木瓜鱼尾汤

木瓜鱼尾汤

木瓜鱼尾汤的做法说明

❤女人丰胸食疗之一。

功效:妇女产后体虚力弱,
如果调理失当,就会食欲不振、
乳汁不足。要滋补益气,
最好饮木瓜鱼尾汤,

因为鲩鱼尾能补脾益气,
配以木瓜煲汤,
则有通乳健胃之功效,
最适合产后妇女饮用。

木瓜鱼尾汤的食材和调料

木瓜
鱼尾

木瓜鱼尾汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    姜3片, 木瓜一定要挑熟透会更好。 鱼,挑皖鱼比较好。

    木瓜鱼尾汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱油下姜,鱼尾, 先用小火煎煎2面。 加开水或者高汤。 15分钟后,加木瓜。 再煮10分钟。

    木瓜鱼尾汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后加盐。

    木瓜鱼尾汤的做法步骤 第3步

小贴士

鱼做汤,一定要加开水。才会奶白色。

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