橄榄菜版花菜
橄榄菜版花菜的食材和调料
| 花菜 约500克 | |
| 橄榄菜 适量约一勺 | |
| 盐 适量 |
橄榄菜版花菜的做法与步骤
- 1.
花菜剪小颗洗净加适量盐浸泡十来分钟
- 2.
锅内加水开煤气烧开，加入少许盐将滤干水的花菜倒入锅内，加盖烧开后焖一二分钟
- 3.
将花菜倒入准备好的篮子里滤掉热水
- 4.
炒锅内倒入橄榄油或熟油，加入滤掉了热水的花菜，适量盐，适量的鲍鱼汁或适量的橄榄菜
- 5.
原料佐料都加齐全了，开煤气，用勺子稍微翻炒几下，二三分钟吧就可以关火了
- 第6步.
一盘简单方便的家常快手菜好了
小贴士
花菜剪小点容易入味。干净锅做第一个菜，稍微用水冲一下就可接着做这个菜。图片上我用的是橄榄菜
