北非小米黑豆沙拉

北非小米黑豆沙拉

北非小米黑豆沙拉的做法说明

Pin上看到的方子,花式吃家里的couscous~
这个方子差不多够吃三顿,做完可以分装一下,剩下的冷藏等吃的时候叮一下这样味道更融合且青椒番茄会软很多。
不想生吃青椒的可以烫一下。

北非小米黑豆沙拉的食材和调料

原方我的用量
15盎司沥干的黑豆罐头随手买了一罐没称多重
15盎司沥干的玉米罐头同上
1个橘色甜椒切丁1个青椒切丁
3个罗马番茄切丁3个番茄切丁
适量适量
1/2茶勺辣椒没放
1/2茶勺大没放
1/2茶勺盐1/2茶勺盐
2茶勺柠檬汁(约1个柠檬2茶勺柠檬汁(约1个柠檬
1/4杯橄榄油1/4杯橄榄油
【北非小米】【北非小米】
1杯couscous1杯couscous
1/2茶勺盐1/2茶勺盐
1杯蔬菜高汤或1杯蔬菜高汤或(240g)

北非小米黑豆沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    混合北非小米的材料,微波炉叮一下或者开水闷个十多分钟,特别方便又健康的主食!

  2. 2.

    混合所有材料,开吃!

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