鸡肉生菜沙拉

鸡肉生菜沙拉

鸡肉生菜沙拉的做法说明

最近想减肥了~来份爽口沙拉,健康与美味并存

鸡肉生菜沙拉的食材和调料

食材:优雅生菜一棵
绿蝶生菜一棵
黄瓜一根
适量
煮蛋一颗
鸡腿肉一片
调味:焙烤芝麻适量
香甜沙拉酱适量
鸡肉:盐、黑胡椒、生抽少许

鸡肉生菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿肉略腌,用平底锅煎至两面微黄;鸡蛋小锅煮熟,同时洗菜、沥干

  2. 第2步.

    生菜用手折成段,洋葱切丝,黄瓜切片,煎好的鸡肉切条,水煮蛋切四瓣,放入碗中

    鸡肉生菜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    焙烤芝麻酱和香甜沙拉酱以1:1的比例根据个人喜好适量加入

    鸡肉生菜沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拌匀

    鸡肉生菜沙拉的做法步骤 第4步

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