蜂蜜蒜蓉煎鸡胸

蜂蜜蒜蓉煎鸡胸的做法与步骤
- 1.
鸡胸切大块,方便入味
- 2.
将黑胡椒、盐均匀抹在切好的鸡胸片上,静置10分钟
- 3.
静置期间,按配量调配蒜末、蜂蜜、油,然后均匀抹在鸡胸上
- 第4步.
将鸡胸装入保鲜袋中,放入冰箱腌制一晚
- 5.
加一点油,放入鸡胸,小火加盖煎制。待两面均煎熟后,开大火收汁,出锅。
- 第6步.
香喷喷的蜂蜜蒜蓉鸡胸就做好啦!!!
小贴士
多加几层保鲜袋,可以锁住水分,鸡胸很嫩,一点都不老哦
鸡胸切大块,方便入味
将黑胡椒、盐均匀抹在切好的鸡胸片上,静置10分钟
静置期间,按配量调配蒜末、蜂蜜、油,然后均匀抹在鸡胸上
将鸡胸装入保鲜袋中,放入冰箱腌制一晚
加一点油,放入鸡胸,小火加盖煎制。待两面均煎熟后,开大火收汁,出锅。
香喷喷的蜂蜜蒜蓉鸡胸就做好啦!!!
多加几层保鲜袋,可以锁住水分,鸡胸很嫩,一点都不老哦