荷叶山楂瘦身汤

荷叶山楂瘦身汤

荷叶山楂瘦身汤的做法说明

荷叶(买新鲜或是到中药店买干的均可)、山楂肉、薏仁、瘦猪肉、陈皮、盐。

荷叶山楂瘦身汤的食材和调料

荷叶一张
山楂一两
薏仁二两
瘦猪肉四两
陈皮一小片
少许

荷叶山楂瘦身汤的做法与步骤

  1. 1.

    瘦猪肉洗净切片,飞水。

  2. 2.

    其他材料洗净备用。

  3. 3.

    水煮滚,放入以上所有材料,用大火煮十分钟,再转文火煮两小时,加盐调味即可食用。

小贴士

(容易胃酸、饭后饱胀、高血压、高胆固醇的人最应该喝)

功效:健脾胃、助消化、降血脂

相关分类

美食资讯

荷叶山楂瘦身汤相关菜谱大全