减脂版鸡胸肉丸子
减脂版鸡胸肉丸子的做法说明
在减脂期的我，鸡胸是我最常吃的肉，天天用煎的和炒的，都吃腻了，于是就做成了丸子，又方便，放冰箱冷冻，想吃的时候拿出来就ok了，希望可以帮到同样在健身的你们。
减脂版鸡胸肉丸子的做法与步骤
- 第1步.
把鸡胸肉剁成肉泥，然后加上一小勺盐和黑胡椒粉和一点点酱油腌制一下
- 第2步.
胡萝卜香菇姜剁成小块点的
- 第3步.
弄成丸子状
- 第4步.
上锅蒸15-20分钟，熟了之后可以立即吃，也可以放进冰箱，想吃的时候就拿出来
在减脂期的我，鸡胸是我最常吃的肉，天天用煎的和炒的，都吃腻了，于是就做成了丸子，又方便，放冰箱冷冻，想吃的时候拿出来就ok了，希望可以帮到同样在健身的你们。
把鸡胸肉剁成肉泥，然后加上一小勺盐和黑胡椒粉和一点点酱油腌制一下
胡萝卜香菇姜剁成小块点的
弄成丸子状
上锅蒸15-20分钟，熟了之后可以立即吃，也可以放进冰箱，想吃的时候就拿出来
