五彩营养饼

五彩营养饼

五彩营养饼的做法说明

黑木耳泡多了
菠菜买多了

冰箱里冻着的虾好久没出冰箱门了
芝士再不吃了可能也要坏了吧

所以
果断决定
自我创作一番

然后就没有然后啦
味道还蛮意外的 ❤️

五彩营养饼的食材和调料

鸡蛋2
面粉适量
菠菜一把
吃剩的关东煮几块就行啦
青豆玉米胡萝卜适量
🦐8个
黑木耳适量
芝士碎适量
适量
辣椒酱(韩式)一勺
蜂蜜一勺
橄榄油适量

五彩营养饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    之前没想过要上传到这里 所以也没有拍制作过程 只是想记录下这段回忆啦💓 一个人也可以照顾好自己噢💪

    五彩营养饼的做法步骤 第1步
  2. 2.

    这里简单回顾一下步骤: 1.菠菜和黑木耳用水烫过后,分别切丁。 2.搅拌好两个鸡蛋,放入适量盐。 3.将面粉倒进较大的碗里,把菠菜,黑木耳,鸡蛋,分别倒进去。 4.将一勺蜂蜜放入要用的辣椒酱里,加入一点水搅拌好,放进面粉里。 5.开始放油煎啦!全部倒进锅里,压成圆形,尽量压扁一些,容易熟! 6.青豆玉米胡萝卜粒可以放啦,最后放上一层芝士碎,盖上锅盖。 有没有发现前边说的关东煮不见了? 没错 因为我忘记写了🙊 写到这里才反应过来 关东煮嘛 其实煮好了一起放进面粉里 就可以啦 又甜又咸的 感觉很加分

小贴士

感觉火候掌握不好,饼快要煎糊了的时候,记得倒点水。(没有啥依据,我瞎搞的😶)

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