❽分钟营养早餐
❽分钟营养早餐的做法说明
🌾藜麦营养粥：今天新开一盒北虫草口味的。只需开水+焖烧杯，8分钟之后，即可食用，不会再因为担心迟到，而放弃最重要的早餐🥣
🌾沙棘蛋白酶：每天饭前喝我的小金瓶，不仅增强抵抗力，还能拥有灯泡肌💡
❽分钟营养早餐的做法与步骤
- 第1步.
超级简单，又营养，还可以减肥哦
猜你喜欢的菜谱
15分钟情侣营养早餐十分钟快手西式早餐_营养全能鸡蛋杂菜沙拉（营养美味早餐15分钟搞定）芦笋蛋 10分钟宝宝营养早餐营养早餐一黄金炒饭+核桃花生露（用时25分钟）儿童早餐，幼儿园早餐，十五分钟快速早餐做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟炸鸡块好吃好吃很好吃，营养营养有营养
