keto生酮-高纤维包
keto生酮-高纤维包的做法说明
虽然颜值不是特别高，但是真的真的真的特别好吃，第二次做了，忍不住分享出来，下回需要再改善下模样。
以下材质，总热量625千卡，脂肪49.6克，蛋白23.7克，碳水19.7克，里面还包括10克的纤维，净碳水也就不到10克吧。
一共做了5个，除一下吧
keto生酮-高纤维包的做法与步骤
- 第1步.
将除奶酪，椰蓉，甜叶菊以及鸡蛋的蛋白全部混合在一起，粗暴一点，没关系
- 第2步.
将上面剩下的东西放入另一容器
- 第3步.
打匀(抱歉，图糊了)
- 第4步.
就这样，包起来
- 第5步.
放入烤箱，150度，20分钟
- 第6步.
可以吃啦
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