Dinner～烤鸡胸肉

Dinner～烤鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   1、鸡胸肉洗净后，把所有用料均匀涂抹在鸡胸肉上面。用锡箔纸包住鸡胸肉，放冰箱冷藏一小时，提前入味一小时以上都可以。

2. 2.

   2、进烤箱前，把冷藏的鸡胸肉拿到常温下放置半小时。烤箱200度，中下火，预热10分钟。

3. 3.

   3、换一张干净锡箔纸，将鸡肉放到上面，置于烤箱中，200度，烤20分钟。

4. 第4步.

   4、盘中的花菜，与鸡胸肉一起进烤箱。进烤箱前淋上橄榄油，倒一点酱油，撒上芝士碎，黑胡椒即可。

   
5. 第5步.

   5、烤箱停止工作前，用水焯一些时蔬。20分钟后摆盘即可。