玫瑰鱼胶牛奶冻

玫瑰鱼胶牛奶冻

玫瑰鱼胶牛奶冻的做法说明

花胶(鱼胶)来自非洲维多利亚湖
鱼胶是鱼鰾(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质。胶原蛋白高达84.2%,脂肪仅含0.2%。是一款高蛋白低脂肪食品,而且利于吸收和利用。
是一款美容佳品,能提高免疫力,活化细胞,防止皮肤老化。

玫瑰鱼胶牛奶冻的食材和调料

鱼胶1个
牛奶300ml
玫瑰花2勺
红枣2-3颗

玫瑰鱼胶牛奶冻的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将鱼胶泡发

    玫瑰鱼胶牛奶冻的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼胶的泡发:先清洗泡发的鱼胶,然后放入干净的盆内装水,水的高度要高于鱼胶的2-3厘米,放置12小时后(夏天建议放入冰箱,期间换水2-3次)鱼胶的表面开始变软。烧一锅热水,热水里放入姜片以及少许料酒(为了解腥)。把鱼胶放入锅内大火煮5-7分钟后关火闷到自然冷却。

    玫瑰鱼胶牛奶冻的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷却后取出鱼胶 此刻即为泡发好的鱼胶

    玫瑰鱼胶牛奶冻的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把牛奶,切好的小片鱼胶,红枣放入养生壶中隔水煮,用炖燕窝模式即可

    玫瑰鱼胶牛奶冻的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮好后倒入玻璃器皿内,加入少许玫瑰花蜜搅拌。冷却后放入冰箱冷藏1小时即可食用

    玫瑰鱼胶牛奶冻的做法步骤 第5步

小贴士

此款甜品加入玫瑰花蜜后吃去会有玫瑰花的清香。口感特别好。
玫瑰花蜜为自己熬制的。可以用来做各种饮品和甜点

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