香甜南瓜米糕 11个月+
香甜南瓜米糕 11个月+的做法说明
今天我把单调的米饭变了个样，做成了一块块的小凉糕。现在正是南瓜上市的季节，味道香甜，和米饭混在一块，还能调味，用来做宝宝的小零食或主食都是很不错的选择哦，还可以搭配自制的番茄酱，想不想来一块呢？
香甜南瓜米糕 11个月+的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：米饭50克，老南瓜30克，鸡蛋1个（约55克）
- 第2步.
老南瓜切小块。
- 第3步.
倒入辅食机中蒸20分钟。
- 第4步.
蒸好后的南瓜冷却至常温。
- 第5步.
辅食机内依次倒入南瓜、米饭，再倒入30毫升清水。
- 第6步.
搅打均匀后，倒出备用。
- 第7步.
碗内磕一个鸡蛋，搅打均匀。
- 第8步.
南瓜米糊倒入搅打好的蛋液中。
- 第9步.
搅拌均匀。
- 第10步.
模具底部垫一张硅油纸，倒入南瓜糊。 »没有硅油纸的话可以在底部和内壁四侧刷一层薄油。
- 第11步.
震出气泡。
- 第12步.
冷水入锅，盖上一个小盘子。 »盖上小盘子，可以防止水汽回流而影响成型。
- 第13步.
中火蒸20分钟。
- 第14步.
蒸好后，倒扣冷却、脱模。
- 第15步.
撕去硅油纸，切成方便宝宝抓取的大小就可以啦！
- 第16步.
又香又甜的南瓜米糕就这样完成啦，是不是很简单呢？用来做宝宝的小零食或主食都是很不错的选择哦，还可以搭配自制的番茄酱，想不想来一块呢？
小贴士
添加要领：
●如果有些有营养的菜宝宝不爱吃，那就像这样把它藏进米糕里，宝宝不知不觉就吃掉啦。
●挑选南瓜最重要的一点就是瓜要“老”，老南瓜营养更丰富，味道也更甜。表面有损伤、虫害或斑点的南瓜不宜选购。
黄妈说：
夏天宝宝食欲差，除了食物颜色或味道不喜欢，还有一点妈妈们一定要注意，就是天气太热的时候，不要给宝宝吃过热的食物。
夏天大人需要凉爽，宝宝也一样。像今天的主食，放凉之后给宝宝吃，一口一个，哪里还用担心宝宝食欲差！
夏天稍稍凉一点的食物，才能让宝宝吃的更舒服！
