补汗汤泥鳅北芪芡实
补汗汤泥鳅北芪芡实的做法说明
夏天出汗太多 伤津液通过汤补充 身体不感觉疲惫
补汗汤泥鳅北芪芡实的食材和调料
| 泥鳅 | 克500 |
| 红枣 | 4颗 |
| 北芪 | 20克 |
补汗汤泥鳅北芪芡实的做法与步骤
- 第1步.
泥鳅加盐油去粘液 煎一会
- 第2步.
薏米仁我是觉得有点上火加的
小贴士
泥鳅清洗要注意一下 盐巴 和油放点 盖起来会跳
夏天出汗太多 伤津液通过汤补充 身体不感觉疲惫
| 泥鳅 | 克500 |
| 红枣 | 4颗 |
| 北芪 | 20克 |
泥鳅加盐油去粘液 煎一会
薏米仁我是觉得有点上火加的
泥鳅清洗要注意一下 盐巴 和油放点 盖起来会跳
