宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼

宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼

宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼的食材和调料

胡萝卜1根
西兰花适量
低筋面粉适量40g左右
鸡蛋1只
适量
西红柿1只

宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将胡萝卜,西兰花先用水焯熟,然后切块

    宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将胡萝卜,西兰花 西红柿 放入破壁机 搅碎 留小颗粒锻炼宝宝的咀嚼功能

    宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鸡蛋打入蔬菜碎当中 搅拌均匀

    宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入适量低筋面粉,个人喜好用低筋面粉比较蓬松,一般的中式面粉也是可以的 要是觉得太厚可以适量加一点水

    宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    面糊里面加几滴宝宝的核桃油 到时候煎的时候也可以不放油了 记得用不粘锅哦

    宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将面糊用小火煎熟 可以做成小小的一个个的 方便宝宝拿 锻炼宝宝取物的能力

    宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    小火煎哦 不粘锅

    宝宝辅食~彩色蔬菜鸡蛋松饼的做法步骤 第7步

小贴士

低筋面粉比中式面粉松软

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