菠菜去根，洗净，切短 杏鲍菇切成滚刀块 鸡腿去骨去皮切成小块
锅中放一碗水烧开 放入鸡腿和蘑菇，小火煮三分钟 放入菠菜 淋香油
翻匀后，焖一分钟， 开盖煮两分钟 加入调味
鸡腿肉可以换成酱牛肉或羊肉片
秋油煮沼虾酱油煮冰鲜鸡翅鸡腿（超快超简易做法—上班族首选）橄榄油煮金枪鱼白葡萄酒奶油煮贻贝茶叶蛋，只用茶叶酱油煮出好味道！【菜鸟逆天菜】油煮菌菇鲜虾仁——Staub珐琅铸铁锅万能的水煮菜 油煮菜 营养餐 减肥餐 瘦身餐橙汁酱油煮鸡肉水煮菜蘸料 油煮菜 香菇青菜 拌菠菜
