营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋

营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋

营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋的做法说明

这是一道快手菜,简单,营养,又美味。适合孩子吃。下班之后常常没时间和精力去给娃做饭。这道菜厉害了,只需要米饭蒸了,倒在一起炒一炒,很下饭。另外。胡椒粉主要去除蛋腥味,只要一丢丢就好。

营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋的食材和调料

黄瓜 1
鸡蛋 4
胡萝卜 1
盐 适量
适量
白胡椒适量
蚝油一勺

营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜和胡萝卜削皮切丁,鸡蛋加一大勺温水打散备用。

    营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋的做法步骤 第1步
  2. 2.

    油烧热,倒入蛋液,煎到下面那层鸡蛋凝固,然后划开,翻炒。把胡萝卜倒入继续翻炒均匀。

  3. 3.

    胡萝卜炒到颜色变深,大概一分钟,把黄瓜倒入锅中。加盐,蚝油,一点点胡椒粉。继续翻炒均匀即可。如果怕上火,可以撒一点水小煮两分钟收汁。

小贴士

胡萝卜不容易熟,所以先下,鸡蛋一边煎一边划开。煎到还有一点蛋液没有凝固的时候下胡萝卜。这样鸡蛋也不会太老。

美食资讯

营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋相关菜谱大全