食好D,食平D去水肿
把黑米+糙米+红米，炒到略开花，即可 ➖米的比例1：1：1，干锅小火炒
另开锅，锅里放2勺刚炒完的米，再加陈皮煮即可 除了加陈皮也可以加红枣，枸杞，党参，圆肉……
满足你的偷学欲望，“鲜芋仙”的三色芋圆在家也能轻松搞定！——三色芋圆干了这杯祛湿水肿美白薏米水吧改善水肿体质消水肿-虾皮冬瓜汤-减脂餐减脂抗水肿蜂蜜柠檬苦瓜饮消除水肿小妙方 温姜汁打击水肿的好帮手 红豆茯苓莲子汤去水肿三色米炒米茶孕妇消水肿的赤小豆鲤鱼汤
