早餐吐司面包

早餐吐司面包

早餐吐司面包的做法说明

简单的食材,适合早餐,清清淡淡,低热量,也可夹生菜及煎蛋
方子是两个吐司的量

低糖,低油,微微咸味,无蛋,热量更低

早餐吐司面包的食材和调料

高筋面粉500
30
345
5
酸奶15
奶粉15
酵母5
黄油30

早餐吐司面包的做法与步骤

  1. 第1步.

    厨师机桶里放水,放砂糖

    早餐吐司面包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放酸奶

    早餐吐司面包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面粉

    早餐吐司面包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盐放到一个角落

    早餐吐司面包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放奶粉

    早餐吐司面包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    面粉挖个坑放酵母

    早餐吐司面包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放厨师机里一档揉成团,二档揉面

    早餐吐司面包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    面粉成光滑面团后加入软化好的黄油

    早餐吐司面包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    揉出手套膜,薄而有韧性

    早餐吐司面包的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    发酵到三倍大,插个洞不回缩就好了

    早餐吐司面包的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    平分成6份(用秤),揉圆,盖保鲜膜,静置15分钟

    早餐吐司面包的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    擀长

    早餐吐司面包的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    自上而下卷起

    早餐吐司面包的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    盖上保鲜膜再静置5分钟

    早餐吐司面包的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    再擀长

    早餐吐司面包的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    同样,自上而下卷起

    早餐吐司面包的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    如图方向摆放在模具内

    早餐吐司面包的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    放在发酵箱内二发,温度38,湿度80 定时1小时,或放烤箱里,选发酵功能放一碗热水

    早餐吐司面包的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    发到9分满

    早餐吐司面包的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    插好盖子

    早餐吐司面包的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    180度40分钟,别忘了预热烤箱

    早餐吐司面包的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    出炉立马脱膜

    早餐吐司面包的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    侧面

    早餐吐司面包的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    拉丝效果,做起来吧,同学们!

    早餐吐司面包的做法步骤 第24步

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