清炒芦笋
清炒芦笋的做法说明
天天吃青菜，真的会腻
所以换了另一种茎叶菜，芦笋
少油少盐，一点黑胡椒
轻松搞定晚餐
清炒芦笋的食材和调料
| 芦笋 | 把 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 喜马拉雅盐 | 适量 |
| 黑胡椒粒 | 适量 |
清炒芦笋的做法与步骤
- 第1步.
清洗干净，泡在蔬菜贝壳粉去除重金属等 去除根部，切成适量大小
- 第2步.
热锅，橄榄油适量，倒入芦笋翻炒 放入喜马拉雅粉盐，黑胡椒粉 翻炒翻炒翻炒 出锅，哈哈
天天吃青菜，真的会腻
所以换了另一种茎叶菜，芦笋
少油少盐，一点黑胡椒
轻松搞定晚餐
| 芦笋 | 把 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 喜马拉雅盐 | 适量 |
| 黑胡椒粒 | 适量 |
清洗干净，泡在蔬菜贝壳粉去除重金属等 去除根部，切成适量大小
热锅，橄榄油适量，倒入芦笋翻炒 放入喜马拉雅粉盐，黑胡椒粉 翻炒翻炒翻炒 出锅，哈哈
