电饭煲无油煎鸡胸肉
电饭煲无油煎鸡胸肉的食材和调料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 小苏打 | 适量 |
电饭煲无油煎鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉洗净剔掉油和血管，用小苏打水泡一会儿切薄片
- 第2步.
沥干后两面均匀撒上盐和黑胡椒，按摩一下，用厨房纸盖好腌制几个小时
- 第3步.
放入电饭煲，煮饭档，有提示后取出
小贴士
我喜欢干一点的，所以放进电饭煲后会在鸡胸肉表面覆盖一层厨房纸吸收蒸汽，并且定时翻动
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 小苏打 | 适量 |
鸡胸肉洗净剔掉油和血管，用小苏打水泡一会儿切薄片
沥干后两面均匀撒上盐和黑胡椒，按摩一下，用厨房纸盖好腌制几个小时
放入电饭煲，煮饭档，有提示后取出
我喜欢干一点的，所以放进电饭煲后会在鸡胸肉表面覆盖一层厨房纸吸收蒸汽，并且定时翻动
