营养乱炖餐

营养乱炖餐

营养乱炖餐的做法说明

因为要减肥 妈妈木有放肉,少油,但超级香啊!

营养乱炖餐的食材和调料

土豆2个
南瓜半个
胡萝卜两个
豆角若干
玉米一根
适量
花椒大料适量
酱油适量

营养乱炖餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    切块备用

    营养乱炖餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅先放入花椒大料 少量油 水 放入豆角 放入其他菜 卷子可放在菜上 味道超级好 20min

    营养乱炖餐的做法步骤 第2步

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