圆葱涝汁拌鱼皮

圆葱涝汁拌鱼皮的做法说明
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
圆葱涝汁拌鱼皮的做法与步骤
- 第1步.
准备原材料圆葱、香菜、蒜切好备用

- 第2步.
鱼皮用温水洗净(切记不能用热水洗会变软不能吃)

- 第3步.
洗净的鱼皮沥干水份备用

- 第4步.
鱼皮和所有的原材料放入容器中

- 第5步.
涝汁、一品鲜酱油、糖、盐、味精、辣根放入碗中倒入凉开水稀释搅拌均匀

- 第6步.
调匀的调味料均匀的倒在鱼皮上

- 第7步.
所有的调味料原材料和鱼皮拌均匀

- 第8步.
精致爽口的圆葱涝汁拌鱼皮装入盘中

- 第9步.
搭配一瓶啤酒🍺别有一番滋味

- 第10步.
鱼皮入口滑爽劲道特好吃

- 第11步.
夜宵吃上美味品着美酒好令人难忘

- 第12步.
圆葱营养价值非常高生吃更易于吸收哦

- 第13步.
精美的夜宵是可以让人放松心情的最佳选择

小贴士
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。














