金枪鱼·鱼松

金枪鱼·鱼松的做法说明
用顶级食材,做家常鱼松,营养又健康
金枪鱼·鱼松的食材和调料
金枪鱼 | 1~2片 |
海盐 | 些许 |
金枪鱼·鱼松的做法与步骤
- 第1步.
自然化冻后,薄薄撒上一层盐,静置10分钟
- 第2步.
200℃烤20分钟即可(没有烤箱,少油煎熟即可)
- 第3步.
烤好后,掰成块,备用
- 第4步.
放入搅碎机,搅碎(如果家里有榨汁机也可以试试)
- 第5步.
如果家里有小宝宝,做到这步即可,当辅食喂给小宝宝吃
- 第6步.
搅碎后,水分较多,可进烤箱150℃烤15分钟,烘干即可成为鱼松
小贴士
建议一次一片,天气热,不宜保存,当天做当天吃完。
搅碎机建议买最小号的就可以了,50块左右/台。