鸡腿肉切块，盐、料酒、酱油腌制会
趁这个时候把菇炒半熟，捞出
蒜爆香，肉下锅，炒到半熟加入一样半熟的菇，炒。出汁后加杭椒。收汁出锅
减脂期间蜜汁豆腐干（减肥期间快手小零食）烤鸡腿肉or烤鸭腿肉 最爱的腌制口味超简易岩烧豆腐(减肥期间解馋良品)照烧鸡腿肉（蜂蜜鸡腿）麻辣澳洲小龙虾（澳洲留学生华人解馋大法）减肥期间解馋大法杭椒菇菇炒鸡腿肉无糖简化提拉米苏——减肥期间解馋专用【手撕猪心】超实用的手撕大法，解馋又解压！
