菜花洗净，将葱，蒜切成丝备用
用热水抄菜花
将葱，蒜，辣椒，肉，爆炒，适当煸一下
放入菜花，翻炒，倒入酱油，中火炒即可
干煸培根有机菜花有机菜花炒培根清炒有机菜花兰小厨炝有机菜花辣炒有机菜花鲜、香中透着淡淡的麻、辣 #西红柿鸡蛋炒有机菜花#干锅有机菜花干活哈哈干活有机花菜
