南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)

南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法说明
宝宝不知不觉7个月啦,或长牙或还没有,不论如何,这时期宝宝进入质地敏感期,要开始从泥糊类的辅食过度到半颗粒。就算宝宝尚未长牙,他(她)的牙床也能够很好的咀嚼~~所以妈妈们,千万抓住这个辅食转变点,锻炼宝宝的吞咽能力哦,一起来学习这道快手辅食吧!
南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法与步骤
- 第1步.
称准小米~这里80g我感觉太多了,7个月的宝宝吃不了多少,所有配方视情况可减半调整。
- 第2步.
小米用水洗净后,泡水30分钟,入锅煮熟。PS.也可以直接电饭煲煮小米粥待用
- 第3步.
南瓜切小块蒸熟后,捣泥(建议长牙的宝宝,可以稍带半颗粒感、不用特别细腻;也可以使用辅食机打均匀)
- 第4步.
放入小米粥里,搅拌均匀
- 第5步.
可以用普通面粉,我这次用的低筋面粉,加入步骤4,小火熬至粘稠
- 第6步.
模具里铺一层油纸
- 第7步.
混合好的小米糊倒入模具,压实,轻轻震一下,去气泡
- 第8步.
放入蒸锅,蒸30分钟。出锅倒扣晾凉,取出切块切片都可以。
- 第9步.
完工,可以和宝宝一起享用美食啦!
小贴士
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