把鸡胸肉切成片
把鸡蛋打碎加入盐 生粉
将鸡胸肉蘸入鸡蛋 然后下锅
一片一片的放入锅中
当鸡胸肉微黄时出锅。(或者用筷子插入肉红 试一下)
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