无油低糖酸奶蛋糕

无油低糖酸奶蛋糕

无油低糖酸奶蛋糕的做法说明

自己在家做蛋糕的宗旨就是:低油低糖低卡!而这款蛋糕用了酸奶,所以不用放油也可以很松软,而且口感有点像乳酪蛋糕!

无油低糖酸奶蛋糕的食材和调料

鸡蛋2个
酸奶100g
低筋面粉50g
细砂糖(蛋白盆)25g
柠檬汁/醋几滴

无油低糖酸奶蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    蛋黄蛋白分离。 蛋黄盆中加入面粉和酸奶,搅拌均匀。 (注意酸奶一定要是浓稠的那种,不可以是稀酸奶或者酸奶饮料。如果用安慕希这类的市售酸奶,里面已经有很多糖了,无需再加;如果用自家做的无糖酸奶,就要加5-10g的糖)

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋白盆中加入几滴柠檬汁或者醋,开始打发,分三次加入细砂糖。(具体手法参考 http://www.xiachufang.com/recipe/103023447/ ) 不一定要到硬性发泡,中性就可以了。

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    分三次切拌均匀。(具体手法也是见上个链接)

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入小纸杯中。

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    或者模具中。模具需要摔几下消大泡。

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱提前预热,下层放碗水,上下火160度20分钟,盖锡纸140度20分钟。

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蛋糕会先膨胀后回缩,有种好利来蜂蜜凹蛋糕的赶脚,软乎乎的超好吃!

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第7步

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