好吃软嫩减脂鸡胸肉

好吃软嫩减脂鸡胸肉

好吃软嫩减脂鸡胸肉的食材和调料

胸肉
黑胡椒
花椒
辣椒

好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法与步骤

  1. 1.

    放入鸡胸肉和所有调料加水,慢炖2个小时,或者高压40分钟

  2. 第2步.

    凉凉以后用手揉碎就可以了。喜欢的话拌入少许酱油,沙拉醋,是拉差辣酱,调匀。

    好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    可搭配意面

    好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮完的鸡汤还可以煮米饭

    好吃软嫩减脂鸡胸肉的做法步骤 第4步

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