营养南瓜粥

营养南瓜粥的做法说明
自制无添加营养南瓜粥,尤其适合孕妇,宝宝辅食(无需加糖)
营养南瓜粥的做法与步骤
- 第1步.
南瓜要买粉南瓜,不要买水南瓜,不然蒸熟后都是水
- 第2步.
南瓜去皮切块,隔水蒸熟
- 第3步.
蒸熟的南瓜放入搅拌机,加少许白开水搅拌(南瓜太稠不好搅拌)
- 第4步.
高速搅拌至浓稠细腻状态
- 第5步.
南瓜糊倒入锅中,加入白开水调浓稠度,(喜欢稠可以不加水,喜欢稀点就多加水)
- 第6步.
按照个人口味加入冰糖,小火加热,慢慢搅拌至糖融化(不能大火,很容易粘锅有糊味)
- 第7步.
可以吃啦