蒜香蜂蜜烤鸡胸

蒜香蜂蜜烤鸡胸的做法说明
天气暖和了,减脂健身开始的必备餐
蒜香蜂蜜烤鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
常温解冻
- 第2步.
切十字花刀,用油,料酒,生抽腌渍好
- 第3步.
准备蒜末,迷迭香,欧芹
- 第4步.
放入鸡肉中,腌渍一夜
- 第5步.
用锡纸包裹,180度,10分钟,打开锡纸,再烤10min
- 第6步.
抹上蜂蜜,烤2分钟
- 第7步.
装盘
天气暖和了,减脂健身开始的必备餐
常温解冻
切十字花刀,用油,料酒,生抽腌渍好
准备蒜末,迷迭香,欧芹
放入鸡肉中,腌渍一夜
用锡纸包裹,180度,10分钟,打开锡纸,再烤10min
抹上蜂蜜,烤2分钟
装盘