豆角炖倭瓜炖肉

豆角炖倭瓜炖肉

豆角炖倭瓜炖肉的做法说明

我需要限制脂肪摄入,最爱的豆角不放油也好吃

豆角炖倭瓜炖肉的食材和调料

豆角
倭瓜
猪瘦肉
红烧酱油
小苏打

豆角炖倭瓜炖肉的做法与步骤

  1. 1.

    豆角掐掉两头洗净,倭瓜洗净切小块,猪瘦肉切小块

  2. 2.

    锅内添水,放入豆角,放一捏小苏打,这样豆角更容易熟口感也好,放适量盐,红烧酱油,十三香,耗油,鸡精,拌匀后放入猪肉,把倭瓜块放上面,盖盖子炖

  3. 第3步.

    切点葱花,把汤炖干了关火撒上葱花出锅

    豆角炖倭瓜炖肉的做法步骤 第3步

小贴士

东北的倭瓜炖豆角比黄皮的南瓜好吃,特别面,能吃油的朋友放五花肉更好吃,可以放油把豆角炒一炒再添汤
豆角不熟有毒哦,一定要炖软烂

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