红枣酸奶(无糖)

红枣酸奶(无糖)的做法说明
想吃酸奶,但是买的酸奶都是加了很多糖和各种添加剂。自己做的无糖酸奶,配上大红枣,酸酸甜甜美味又健康~
红枣酸奶(无糖)的做法与步骤
- 第1步.
前一天晚上用酸奶机做无糖酸奶,早上正好做好~
- 第2步.
3个大红枣,洗净
- 第3步.
红枣切碎,切的越小,红枣的味道越容易融入酸奶~
- 第4步.
将刚做好的无糖酸奶倒进杯子里,酸奶大概占杯子的三分之二
- 第5步.
加入红枣,可以看到红枣和酸奶的比例大概是1:2
- 第6步.
将红枣碎和酸奶搅拌均匀,然后放入冰箱冷藏半天,让酸奶钝化,并且让红枣的味道释放到酸奶中。
- 第7步.
冷藏好,拿出来,可以看到酸奶变得更浓稠,也已经被红枣染色,尝一尝,香香甜甜~完全不用加糖,就已经非常甜啦